내면에서부터 움직이고, 두려움이 너를 제 맘대로 휘두르도록 놔두지 말라. 아주 어리석은 짓이라도 시작하라, 지금 당장! -루미(신비주의 시인) 현대 사람들은 주로 책상앞에 앉아 일을 하는 관계로 허리가 앞으로 구부러져 위쪽 입과 아래쪽 입(항문)이 완전히 열려 있는 경향이 있다. 이 때문에 혀와 치아가 앞으로 튀어나오고 허리도 흔들거린다. 배도 구부러져 요통과 치질로 이어지기 쉽다. -노영환 오늘의 영단어 - exposure : 노출, 공개, 폭로, 발각, 적발오늘의 영단어 - elegant : 기품있는, 품위있는, 우아한, 세련된그대의 신념에 따라 결정을 내리고 행동하는 것이 좋다. -그라시안 오늘의 영단어 - epidemic : 전염병: 유행병의오늘의 영단어 - accident : 사고오늘의 영단어 - summery Weather : 여름날씨, 무더운 날씨오늘의 영단어 - bed town : 베드타운, 주거도시(경제활동은 대도시에서)자신의 목소리를 높여 얘기하는 쪽이 혼자만의 정신 수련보다 더욱 많은 것을 정신으로 집어 넣는다. -몽테뉴