여성이 완벽한 건강을 유지하고 싶다면 ‘완벽한 월경’을 유지하면 된다. 생리주기가 규칙적이고, 생리통이 없다면 그것은 바로 건강하다는 증거이다. 생리주기가 불규칙하면 호르몬의 주기가 불규칙한 것이다. 이런 증상은 나중에 큰 질병이 될 수 있다. -이경제 군자는 절교했다고 해서 상대의 나쁜 말을 하지 않는다. '충신은 그 나라를 떠났다고 해서 자기가 바르다는 것을 나타내지 않는다' 라는 말의 대구. -사기 오늘의 영단어 - curb : 막다, 제한하다, 예방하다, 억제하다오늘의 영단어 - crimp : 주름을 잡다, 제한하다: 주름살: 부서지기 쉬운매일 운동을 하고 성경을 읽으며 기도 시간을 정해 놓으라. -건강십계-오늘의 영단어 - sneered at : 비웃다, 냉소짓다원자력 전쟁에서는 승자가 없다. 있는 것은 패자뿐이다. -슈바이처 손목을 잡고 말리다 , (어떤 일을) 기어코 못하게 말리다. 오늘의 영단어 - hierarchic : 계급조직의, 계층적인오늘의 영단어 - revitalize : 재활력을 주다, 다시 원기를 북돋다